五月讀物— 《生命中不能承受之輕》 重新感受一座城市的重量。 幾年前帶著完全的無知與自以為是的浪...

母親是客家人，前陣子驗出高膽固醇，總喜歡吃鹹香高油脂的食物，也喜歡吃甜點，今年決定自己做一桌低脂高纖...

平衡不能只靠外在條件，自己擁有穩定的核心，才能真正的安定下來。 如果我們本身不夠穩定，外面就算風平...

四月讀物《複眼人》與今天在健身房快走有氧時興起看的記錄片意外串起了不可思議的連結。 四月初先是被吳...

Another beautiful day ☀️ 運動完回家後，拿出了上週去大稻埕看戲買的孜然香料，...

昨日下午試完鏡後走了半圈台北（計步器顯示14862步，早上沒重訓在家HIIT，下午日行萬里就當有氧了...

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鶯歌走走，意外在陶瓷老街看到了許多台灣雕塑藝術家作品（可惜不能拍照），用青銅雕塑佛教主題的作品既有新...

New toy 📸 近期的新興趣，一直以來都是被拍的對象，沒想過會成為拍攝的一方，並且樂於其中，有機...

一直很喜歡三牲工作室拍的浪浪照，這次明信片盈收將捐出50%響應流浪動物絕育計畫，超可愛明信片送禮自用...